2021/1/17
[肉体改造]太りすぎた27歳男がマッチョな体を取り戻します！
こんにちは、こちょすです！ インスタ始めました！ぜひフォロー・応援お願いします！ instagram:@kochos05 Twitter:@kochos5 さてさて、僕は以前、ガリガリから細マッチョを目指してトレーニングを行い、そこそこ良い体になることができました。 その時の記事は以下にまとめてあるのでぜひ読んでください！ しかし、、、タイトルにもあるとおり、私こちょす、 太りすぎました。 最も太っていたのは去年の11月ごろです。その頃 ...