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2021/1/17

[肉体改造]太りすぎた27歳男がマッチョな体を取り戻します!

こんにちは、こちょすです! インスタ始めました!ぜひフォロー・応援お願いします! instagram:@kochos05 Twitter:@kochos5   さてさて、僕は以前、ガリガリから細マッチョを目指してトレーニングを行い、そこそこ良い体になることができました。 その時の記事は以下にまとめてあるのでぜひ読んでください!     しかし、、、タイトルにもあるとおり、私こちょす、 太りすぎました。     最も太っていたのは去年の11月ごろです。その頃 ...

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