月別アーカイブ:2021年07月

2021/7/31

【コピペでできる!】Flaskで作った自分のサービスをherokuで公開する方法

こんにちは、こちょすです。 この記事を読んでくださっている皆さんは日々コーディングの勉強を頑張っているのだと思います! 今回は頑張って作成したWEBサービスを世の中に公開してみよう!という記事です。 pythonのフレームワークであるFlaskを使って構築したWEBサービスを、herokuと呼ばれるサーバーを使って公開する手順をご紹介します! 動的なサイトを構築する前に、htmlとcssなどを使った静的サイト(ポートフォリオサイトなど)を公開したい!という方は以下の記事も参考になると思いますのでぜひご覧く ...

2021/7/28

【メーカー比較】プロテインの栄養素大解剖!タンパク質以外の栄養成分も含めて選ぼう!

こんにちは!こちょすです。今回はタイトルにもあるとおり、プロテインについてです! 筋トレをしている方なら多くの方がプロテインを日常的に飲んでいると思いますが、メーカーや味で栄養成分が異なっています。 プロテインの含有量が多ければ多いほどよい!という人や、ビタミンなども入っていてほしいという方、カロリーが控えめなプロテインがいい!という方など色々な人がいると思います。     今回はプロテインの有名シリーズ、ZABAS、 GOLD'S GYM、 DNS、 ビーレジェンドのプロテインの公式 ...

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